Erlebe Deine Yoga-Reise
Entdecke Balance und Harmonie
Das bin ich
Hey, ich bin Viktoria!
Mein Fokus liegt auf Menschen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – sei es zur Entspannung, zum sanften Aufbau von Beweglichkeit oder als Ausgleich zum vielen Sitzen im Alltag. In meinem Unterricht steht Achtsamkeit im Vordergrund: Ich lege Wert auf Mobilisation, sanftes Stretching und eine Atmosphäre, in der sich jeder willkommen und wohl fühlen darf, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine eigene Yogapraxis begann, als ich 16 Jahre alt war. Yoga ist für mich weit mehr als das Wiederholen von Körperübungen oder das Verweilen in stiller Meditation. Es ist eine kreative Art, meinen Körper regelmäßig zu bewegen, ihm etwas zurückzugeben und mir selbst Zeit zu schenken, immer wieder bewusst in mich hineinzuhören.
Das möchte ich nun Anderen auch mitgeben!
Yoga-Stunden
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